오전아침

필자의 아버지는 한때 치질로 고생을 한 적이 있으십니다. 제대로 앉고 걷는 것도 문제였지만 제일 고통스러웠던 것은 바로 대변을 배출할 때겠죠. 밥을 먹어야 사는데, 대변 배출할 생각에 식욕도 없어지는 모습을 보며 참 고통스러운 질병이라고 생각을 했었습니다. 그런데 그러한 치질에 가족력이 존재한다는 말에 불똥이 튀어서 알아보고 있는 중입니다. 예방법으로 가장 좋은 것이 바로 치질에 좋은 음식을 챙기는 것입니다. 존재하는 다양한 질환이 모두 마찬가지겠지만 치질에 좋은 음식과 그렇지 않은 음식이 있습니다. 그러므로 해당 질환이 발생했다면 이 부분도 반드시 알아보고 준수할 수 있도록 해야 상태를 호전시키는데 효과적이겠습니다. 치질에 좋은 음식이 아닌 것은 고기 종류와 가공식품입니다. 당연히 섬유소가 많지 않을 ..