오전아침

노년기를 대비하기 위한 안전한 수단으로서 주택연금이 자리를 잡고 있습니다. 이러한 분위기 속에서 주택연금 수령액 계산을 했을 때의 금액을 증가시킬 수 있는 노하우에 대해서도 많은 사람들이 알아보고 있습니다. 주택연금 수령액 계산 금액은 보유하고 있는 주택의 가격, 연금에 가입을 했을 때의 연령, 살 것으로 예상되는 나이, 주택의 가격이 높아지는 비율, 이자 등에 의하여 상이해집니다. 당연히 집값이 높은 수준이면 받을 수 있는 금액도 많아지게 됩니다. 만약에 70살인 세대주가 200,000,000원의 가격대로 형성되어 있는 부동산으로 진행을 하면 주택연금 수령액 계산 금액은 1개월에 약 610,000원 정도라고 할 수 있지만, 집값이 400,000,000원이라면 약 1,230,000원까지 받는 것이 가능합..

혈당 낮추는 방법을 진행하지 않고 그대로 놔두면 높은 수준으로 올라가 당뇨가 발생할 수 있습니다. 당뇨가 발생하면 여러 가지 합병증이 발생할 수 있고 그로 인하여 일상생활에 문제가 생길 수 있으며 극단적으로 목숨을 잃게 될 수도 있습니다. 혈당 낮추는 방법은 그리 어렵지 않습니다. 일상생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 것들입니다. 이러한 방법을 실천하면 당뇨뿐만 아니라 여러가지 질병으로부터 안전할 수 있고 더욱 오래 건강한 삶을 살 수 있습니다. 사실 혈당 낮추는 방법은 많은 사람들이 인지하고 있는 것입니다. 해야 한다는 것은 알고 있지만 바쁜 일상 속에서 쉽지 않다는 것도 알고 있습니다. 그렇지만 그것은 비겁한 변명일 뿐, 사실 조금이라도 시간을 내서 할 수 있다는 것을 모두 알고 있을 것입니다. 예상..

이번 시간에는 보스웰리아 부작용은 어떠한 것들이 있는지, 효능은 무엇인지 알아보는 시간이 있겠습니다. 보스웰리아는 유향나무 유향을 뜻합니다. 이것은 엄청나게 많은 효능을 가지고 있습니다. 관절에 염증이 생겼을 때 복용하면 효과를 볼 수 있고 신체의 면역력을 향상시키는 데에도 효과가 있습니다. 그리고 보스웰리아 효능으로 염증, 악성 종양 등에 저항하는 힘이 강해지고 다친 상처를 빠르게 회복시켜줍니다. 또한 근육을 강하게 만들어주고 머리에서 통증이 발생하는 것을 막아주며 피부를 건강하게 만들어줍니다. 특히 보스웰리아 효능은 항산화 물질을 가지고 있어 몸과 피부가 늙는 것을 예방하고 염증이 생성되는 것을 예방하여 주름, 여드름에도 효과가 있습니다. 소화에 문제를 발생시키는 내장에 염증이 생성되는 것을 감소시켜..

하지정맥류는 하체에서 심장으로 연결되어 있는 혈관 정맥 안의 판막에 문제가 발생하여 심장으로 이동해야 하는 혈액이 다시 하체로 흘러가면서 발생하는 질병을 의미합니다. 정맥은 우리 신체의 다양한 부분에서 피를 집결시켜 심장으로 이동시키는 혈관이고 판막은 피가 역류하는 것을 예방하기 위하여 심장에 위치하는 막입니다. 이는 문제가 없는 혈관이 하체 부분에서 이리로 저리로 구부러진 모양을 띄어 늘어나서 넓어져 있습니다. 하지정맥류 초기증상이 나타나면 어떠한 양상을 띄는지에 따라 여러 가지 방법을 사용하여 치료를 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 병원을 방문하여 의사와 상담을 하고 본인에게 적절한 치료를 하는 것이 중요합니다. 하지정맥류 초기증상이 발생하는 것을 막기 위해서는 매일 매일 하체 활동을 해주거나 걷기 ..

최근 근무시간과 관련된 근로기준법이 이슈가 되면서 그밖에 제도들도 덩달아 화제가 되고 있습니다. 근로자로서 당연히 누려야 하는 권리들임에도 불구하고 많은 사람들이 그러한 부분을 인지하지 못하고 있는 상황입니다. 필자 역시 얼마 전까지만 해도 직장생활을 했었는데, 근로기준법 휴게시간이니, 연장수당이니, 연차수당이니 그런 것들 모르고 살았습니다. 얼마나 바보였냐면 '그런거 없어도 되니 취업만 해서 일할 수 있었으면 좋겠다.'라는 생각을 했을 정도입니다. 그렇지만 지금 생각해보니 모두 당연히 누려야 할 권리들임에도 노동 착취를 당했다는 생각이 들어 분하기도 합니다. 연봉 역시 꽤 높다고 생각했었는데, 지금 보니 연장수당 없이 일하는 시간으로 계산해보면 최저임금보다 조금 높은 수준인 것 같네요. 오늘은 다양한 ..

필자는 어렸을 때 시력이 상당히 좋았던 것으로 기억을 하고 있습니다. 중학생이 되고 나서부터 군대에 다녀올 때까지 컴퓨터 앞에 살았고 그 이후에는 스마트폰을 끼고 살았습니다. 그 결과 지금은 양쪽 다 0.1로서 안경, 렌트 없이는 살 수 없게 되었고 루테인을 섭취하고 있습니다. 루테인은 안구에 효과가 있는 것으로 전해지고 있습니다. computer, smartphone과 같은 제품에 의하여 안력이 좋지 않아지는 사람들이 많아지면서 인기가 많아졌습니다. 그런데 루테인 하루 권장량을 꼭 지켜야 한다는 사실을 알고 계셨나요? 이 영양소는 키위, 브로콜리, 케일, 시금치 등에 다량 함유되어 있습니다. 루테인 하루 권장량을 준수해서 섭취할 경우 안구가 노화됨으로써 나타나는 황반변성을 막는 것이 가능합니다. 황반이..

얼마 전에 기초생활수급자가 되기 위하여 충족해야 하는 자격조건 중 주거급여를 지원 받기 위해 필요했던 부양의무자와 관련된 기준이 사라져 화제가 되었습니다. 부양의무자와 관련된 기준은 보유하고 있는 자산 또는 벌어들이는 수입이 기초생활수급자가 될 수 있음에도 불구하고 설정되어 있는 기준을 넘는 자산 또는 수입을 갖고 있는 자식이 존재한다면 지원이 불가능했던 부분입니다. 그렇지만 이러한 기준이 사라짐으로써 앞으로는 해당 세대의 소득인정 금액이 중위소득 43 PERCENT 아래인 사람은 위와 같은 자식의 조건과 관계없이 기초생활수급자 혜택인 주거급여를 지원 받는 것이 가능합니다. 기초생활수급자 혜택 주거급여는 말 그대로 해당 계층의 사람이 일상 생활을 진행할 수 있는 주거 공간에 대한 안정을 지원하기 위하여 ..

요양보호사는 뇌혈관에 문제가 생겨 급작스럽게 쓰러져 여러 가지 증상이 발생하는 질환과 알츠하이머 등의 노인성 질병으로 인하여 혼자 생활을 할 수 없는 사람들을 케어하기 위하여 관련 기관에서 여러 가지 service를 서포트하는 사람을 의미합니다. 요양보호사 구인구직으로 취업을 하기 위해서는 가장 먼저 자격증을 취득해야 합니다. 자격증을 취득하기 위해서는 관련 기관에서 설정되어 있는 교육을 모두 이수한 다음 테스트에 응시하여 붙어야 합니다. 자격을 따고자 하는 사람은 해당 교육 기관에 신청을 진행해야 합니다. 설정되어 있는 자격조건을 충족한다면 비용을 내고 교육을 들을 수 있습니다. 과정을 모두 들었다면 그것을 입증할 수 있는 문서를 받게 됩니다. 그러고 나서 요양보호사 자격증을 취득하기 위해 테스트를 봐..